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第5回福島県「県民健康管理調査」検討委員会 http //www.pref.fukushima.jp/imu/kenkoukanri/240125shiryou.pdf 基 本 調 査 に つ い て 1 調査目的 全県民を対象とした「基本調査」は、原発事故に関して、空間線量が最も高かった 時期(震災後7月 11 日までの4か月間)における外部被ばく線量を県民一人一人の 行動記録を基に推計、把握し、将来にわたる県民の健康の維持、増進につなげていく ことを目的に実施している。 2 対象者;平成23年3月11日時点での県内居住(滞在)者 ① 平成23年3月11日~7月1日に県内に住民登録があった方 ●震災以降に県外に避難した方を含む ●住民票を県外に移動した方を含む→~7月1日の住基データで対応。 ② 平成23年3月11日~7月1日に県内に居住していたが、住民登録が県外に ある方 ③ 平成23年3月11日~7月1日に県内に通勤通学していた県外居住者 ④ 平成23年3月11日~3月25日に県内に一時滞在した県外居住者 →②~④は本人の申し出により対応(問診票を送付)。 3 方 法;問診票(自記式質問票) 4 内 容;3月11日以降の行動記録(被ばく線量の推計) 等 甲状腺検査について 1 目 的 今回の東日本大震災による東京電力㈱福島第一原子力発電所事故による健康の影響については、現 時点での放射線量等の状況から考えて極めて少ないと考えられているが、チェルノブイリ原発事故後 に明らかになった健康被害として、放射性ヨウ素の内部被ばくによる小児の甲状腺がんが報告されて いる 資 料 2 。 そのため、子どもたちの健康を長期的に見守り、現時点での甲状腺の状況を把握するとともに、生 涯にわたる健康を見守り、本人や保護者の皆様に安心していただくため、平成23年10月より甲状腺 検査を実施している。 2 対象者 ○ 平成23年3月11日(震災時)に0歳から18歳までの全県民 (県外避難者も含む。)約36万人 具体的 具体的ににはは平成平成4年4月2日 4年4月2日からから平成平成2323年4月1日 年4月1日までに生まれた県内 までに生まれた県内居住者 居住者 (県外避難者を含む。) 3 実施計画等 (1) 検査方法 甲状腺の超音波検査を実施し、しこり(結節性病変)等が認められた場合は、福島県立医科大 学附属病院等において次検査(詳細な超音波検査、採血、尿検査、必要に応じて細胞診等)を実 施する。 (2) 実施スケジュール 平成平成2323 年年1010 月から平成 月から平成2626 年3月まで 年3月までに、に、先行先行検査(現状確認のための検査) 検査(現状確認のための検査)ととしてして対象対象 全県民に検査を実施する。 また、平成26 年4月以降は、本格検査として20歳までは2年ごと、それ以降は5年ごとに検 査を行い、生涯にわたり県民の健康を見守る予定。なお、対象者を平成24年4月1日までに生 まれた者に拡大して行う。 (3) 平成23年末までに福島県立医科大学附属病院の他、南相馬市等において14,442人の検査を実 施した。平成24年1月からは伊達市へ検査に入り、年度内に国が指定する避難区域等の対象者約 28,000人を検査するとともに、県外居住者に対しても避難先地(県外)で検査を受けられるよ う県外医療機関を指定するなど甲状腺検査体制を整備していく。 資料1:基本調査について 資料2:甲状腺検査について 資料3:健康診査の実施状況について 資料4:こころの健康度・生活習慣に関する調査について 資料5:妊産婦に関する調査について 資料6:福島県「放射線と健康」アドバイザリーグループ 資料7:県民健康管理ファイル 概要(案)
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カラダ:低線量被曝とガン、白血病 ツイート 関連: MITによる低線量被曝影響についての研究論文【線量率効果】 低線量被ばくでの鼻血や下痢はありえるのか カラダ:低線量被曝:広島・長崎の被爆者障害調査など 100~200mSv以下の低線量域では、広島・長崎の原爆被爆者においても明らかな発がんリスクの増加は確認されていない 低線量被ばくの健康影響 ここでは特に外部被曝による考察、検討をします。低線量(100mSv以下)の環境において健康被害、ガン・白血病へのリスクが有意に上がるという信用に足る根拠(論文等)は見つかっていません。 ※LNT仮説は、ICRP(国際放射線防護委員会)が防護のための基準であり、実際に100mSv以下でも線形モデルで人体に影響があるとされているわけではありません。 (LNT:線形閾値なし) 低線量の健康への影響について、疫学調査からわかっていること。まとめ 100mSv以下の低線量での増加は、広島・長崎の原爆被爆者の長期の追跡調査を持ってしても、影響を確認できない程度である (ICRP Publ. 103, 105) 1.自然放射線が高い地域でも健康被害があるわけではない 2.低線量放射線を受けている原発等の従事者は、通常よりガンや白血病での死亡は少ない 3.原発等の従事者(〜10mSv〜100mSv〜)で比較したガン・白血病など健康被害リスク 各項目についての詳細は以下に説明します。 不安を煽る人の「理屈」は、 科学者の「絶対安全」と言えない事情を利用してる。 関連:科学者が「低線量被ばくのリスクが絶対にない」と言い切れない理由。 http //www47.atwiki.jp/info_fukushima/pages/140.html ※不存在の証明:「絶対に存在しない」という証明は非常に難しい。また、目に見えない「低線量のリスク」だけでなく、他にも、いろんなリスクはあることを無視させて、放射能リスクのみ煽る。 低線量の健康への影響について、疫学調査からわかっていること。 資料:低線量の放射線影響 「原子力災害に伴う放射線被ばくに関する基本的考え方」(社団法人 日本医学放射線学会 2011-06-02) http //www.radiology.jp/modules/news/article.php?storyid=931 放射線はそのイオン化作用でDNAに損傷を与えるので、放射線量の増加に伴い、がんなどの確率的影響が発生する危険性も増加する。しかし100mSv以下の低線量での増加は、広島・長崎の原爆被爆者の長期の追跡調査を持ってしても、影響を確認できない程度である(ICRP Publ. 103, 105)。(中略)そのため今回の福島の事故で予測される線量率では、今後100万人規模の前向き研究を実施したとしても、疫学上影響を検出することは難しいと考えられている。日本人のがん死が30%に及ぶ現代においては100mSv以下の低線量の影響は実証困難な小さな影響であるといえる。 1.自然放射線が高い地域でも健康被害があるわけではない ※1の資料”高自然放射線地域における疫学調査結果から"参照 では、高自然放射線地域つまり、地質などの影響により自然放射線が高い地域でも、通常放射線量の地域と比べて有意に健康被害があるとは認められない。ということがわかっています。 よくある誤解「自然&人工放射線の違い」 よくある誤解ですが「自然放射線と人工の放射線は人体に与える影響は違う」ということはありません。放射線(α線、β線、γ線、中性子線etc)を人間の細胞が自然・人工を見分けることなどありません。 2.低線量放射線を受けている原発等の従事者は、通常よりガンや白血病での死亡は少ない ※2の資料「原子力発電施設等従事者の疫学データ」から引用 外部(通常)との比較 1)全死因および非がん疾患死亡率は有意に 低かった (健康労働者効果) 2)全がん死亡率は有意な増減は見られなかった 3)白血病を含め、部位別のがん死亡率にも 有意な増加は見られなかった 3.原発等の従事者(〜10mSv〜100mSv〜)で比較したガン・白血病など健康被害リスク ※2の資料「原子力発電施設等従事者の疫学データ」から引用 内部(原発等従事者の中で)の比較 1)白血病については、線量との有意な関連 は認められなかった 2)全がんについても、線量と共に増加する傾 向性は 明確ではなかった 3)食道、(胃、直腸)がんおよび外因死には、 線量に対する有意の増加傾向性が見られた 3の「外因死」について:”生活習慣などの交絡因子の調査により、喫煙、飲酒などの影響が強く示唆”と説明される。つまり、胃がん直腸癌については、タバコや飲酒などの生活習慣によるものと考えれるとされている。 資料・参考文献・リンクなど 線量と発ガンリスク 2011. 3. 29 国立がん研究センターが放射線影響について緊急記者会見 100mSv未満の線量なら発がんリスクなし http //medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/hotnews/int/201103/519126.html 難易度★★☆☆☆ (学習資料ページから転載) 低線量放射線の生物への作用を検証する:がんリスクと免疫の役割 http //jein.jp/blog-einstein/767-blog-87.html?showall=1 宇野賀津子(財)ルイ・パストゥール医学研究センター 「何故、放射線とタバコを並列して比較できるの?」という方、ご一読を。放射線の障害作用の大部分が活性酸素であることなどを解説 低線量放射線の影響解明に挑む ※1 ─ 高自然放射線地域における疫学調査結果から─ http //www.denken.or.jp/research/news/pdf/den451.pdf 長年にわたる中国・インドの HBRA の疫学 調査からは、通常の自然放射線レベルの 3 ~ 5 倍程度の放射線量であっても、人体に対する健 康影響としては有意差が認められないことがわ かってきました。放射線は往々にして、どんな に少量であってもそれが発がん要因であるかの ように言われていますが、本調査からはそれら の説を支持する結果は得られていません。 [PDF] 低線量放射線の影響について※2 (財)放射線影響協会 金 子 正 人 http //www.mext.go.jp/b_menu/shingi/chousa/gijyutu/004/006/shiryo/05061801/005.pdf ●高線量率での被ばく事例 広島・長崎原爆被爆者の疫学データ ●低線量率での被ばく事例 原子力発電施設等従事者の疫学データ 高バックグラウンド地域住民の疫学データ 関連:放射線影響協会 「原子力発電施設等放射線業務従事者等に係る疫学的調査 」 http //www.rea.or.jp/ire/ 「原子力災害に伴う放射線被ばくに関する基本的考え方」 (社団法人 日本医学放射線学会 2011-06-02) http //www.radiology.jp/modules/news/article.php?storyid=931 一般社団法人 日本放射線科専門医会・医会(JCR) http //www.jcr.or.jp/ 日本医学放射線学、放射線科専門医会・医会 会員各位 緊急被ばくの事態への放射線科医としての対応について http //www.jcr.or.jp/20110316/20110316_hibaku.pdf Q4 放射線の健康影響などの基礎知識のまとめ A4現在多くの発表はμSv(マイクロシーベルト)/h の放射線量を用いている。 年間の自然放射線量は日本では 2,000~3,000μSv(2~3mSv)である。 500mSv 以上の全身被ばくがなければ、通常の血液検査値の変動は無い。 また、発がん性の影響については、100mSv 以下では影響を考慮する必要はない。 原発一般では、小児白血病は増えていない。※3 http //d.hatena.ne.jp/buvery/20110611 放射線と白血病(線量率による違い)※4 http //www.aomori-hb.jp/ahb2_03_01bio03_seika.html [PDF] 低線量放射線の生物への影響について ー動物実験から人への影響 ※4 (財)環境科学技術研究所 生物影響研究部 小木曽洋一 http //www.aomori-hb.jp/houkoku/H20_02.pdf [PDF] 低線量放射線被曝とその発ガンリスク 京都大学(原子力工学) 今中哲二 http //www.rri.kyoto-u.ac.jp/NSRG/seminar/No110/kagaku050711.pdf 「白血病が増えた」というデマ http //www47.atwiki.jp/info_fukushima/pages/97.html 低線量放射線被曝を巡る混乱の背景にある医学と保健物理学のアプローチの違い 低線量放射線被曝を巡る混乱の背景にある医学と保健物理学のアプローチの違いについての分析ツィート 以下、引用。 低線量放射線被曝を巡る混乱の背景にある「医学(放射線医学、画像診断額、がん治療等)」のアプローチと「保健物理学(放射線事業従事労働者、作業員の「被曝」予防)」のアプローチの違いを分析した医学編集者@tomojiroさんの、非常に興味深い連続ツイートです。
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着たい服を着こなして思う存分おしゃれをしたり、流行りののメイクを楽しんで気分を上げたりといったことは、女性だからこそできる楽しみですね。そのためにも、体型を維持し、肌の調子を整えて、健康な心身を作っておきたいものです。 そのための手段の一つに運動がありますが、多くの女性にとって、多忙な日常の中でコンスタントに運動な時間を取るのは難しいかもしれません。そこでおすすめしたいのが、健康の土台作りとしての毎日のストレッチ体操です。 ストレッチ体操のメリットは主に4つあります。1つは、簡単なので気軽に始めることができて毎日続けられることです。どんなに効果的な運動でも、継続しなければ意味がありません。ストレッチ体操は、起床時や就寝前、入浴後などにリラクゼーションのつもりで取り入れるだけでいいのできっと続けられますよ。 2つめのメリットは、その心理的な効果です。毎日少しずつ身体をのばしてみましょう。毎日続けていると身体が柔らかくなり、その結果怪我をしにくくなります。そうすると、身体が自由に動くという自信が生まれ、行動も前向きになりますし、仕事などでもフットワークが軽くなります。ポジティブな女性は美しいのです。 3つめとして、基礎代謝が上がるということです。ほんの少しでもそれを毎日続ければ、代謝が上がり、筋肉を落とさずに痩せやすい体質になります。就寝前のストレッチ体操は身体にたまった乳酸を流してくれるので、疲労も抜けやすいですよ。 4つめは、健康管理が上手になることです。身体を動かすことに慣れておくと、いざ激しい運動をしても筋肉痛になることも少なくなり、運動へのハードルは下がりますから、思い立ったらジョギングしたりスイミングしたりと、気軽にできるようになります。そうすると体重のコントロールもしやすくなります。自分の身体をうまく管理できるようになることは、美容にも健康にも非常に重要です。 このように、ストレッチ体操には健康へのメリットが多く、女性としての楽しみを失わないためにも日常に取り入れない手はありません。ストレッチ体操によって健康の土台作りをして、いつまでも美しくありたいですね。
https://w.atwiki.jp/tsvip/pages/577.html
佐伯可南子は、不健康を自覚していた。 セーラー服がだぶつくのはいつものことだが、ブラジャーがゆるくなったことに可南子は焦りを感じた。また痩せている、と。 食事を抜いているせいだと気づいたが、今朝も食欲はない。ある程度どのくらい食べれば生きていけるか、感覚は備わっている。だから大丈夫だと思っていたのに、ここ二週間ほどで一キロ痩せた。 「…大丈夫、まだ死なない」 大丈夫など、自己暗示に過ぎない。だが、可南子は呟く。 大丈夫、大丈夫、と。 大丈夫ではないと自分で自覚しているくせに。 通学中に早瀬を見かけた。早瀬はセーラー服にコート姿ではなく、冴えないジャージにパーカー姿だった。 勿論、制服での登校が義務付けられている可南子の高校では、校則違反に値する行為だった。だが、その校則違反も黙認されているのは早瀬が女体化したからだ。 早瀬の後姿はどこか頼りない。一歩一歩歩くたび、体が傾ぐように見えるのは気のせいではないと思う。 弱々しいくせに虚栄心が強く、プライドが高い早瀬は男子であるときから孤立していた。そして女子である今も、その状況は変わらない。 虚しい。 可南子はその後姿に呟く。 あんた、超虚しいよ。あたしもだけどさ。 この世界が憎いと思う。例え自分が原因でも。 そう思うのは早瀬も自分も一緒だと思う。早瀬の横顔や後姿を見るたび、可南子は同類の悲しさを知る。 決して、上手に生きられないのだと。 教室の窓際の席が可南子の居場所だった。ぼんやりと窓を眺める。口の中には甘ったるい飴玉が入っていた。 糖分を摂取していればなんとか生きていける、と思って飴玉を舐めることが習慣になっていた。だが、時々耐え切れなくなって飴玉を吐き出すことがある。そのたび、心臓が冷える気がした。 食べることも寝ることも出来なくなったら、壊れる寸前。 そんなことを思うと、心臓が痛む。 可南子は無理に友達を作ろうとすることをやめ、孤立することが多くなった。教室にはそんな同類たちが 男女関係なくいる。決して群れることをせず、一人寝ていたり本を読んでいたりする。 冷やかし目的で話しかけられることがあると、可南子はいらつく。そんな自分がとても嫌だと感じるくせに、態度を改めないのは可南子が他の人間を見下しているからだった。 自覚のない見下し、プライドの高さ。それは、幼さと寂しさがねじれた結果。だが、ねじれたものはなかなか戻らない。 正直、可南子自身どこでねじれたのか分からない。祖母との不仲や、小学校の頃リーダー格の女の子を怒らせてクラス全員から無視されたとか、そういうことが原因としてあるのかもしれないが、どれも決定打にならないような気がした。 どこでこうなったのか。 それは、考えても考えても分からない。 食事が出来なくなってきたのも、緩やかな変化だった。自分でも気づかないほどゆっくり、体は追い詰められていった。 あたしは壊れるのかな。ぼんやり思う自分に、危機感がないことに気づいて可南子は苦笑した。 鈍感なのか、それとも諦めきったのか…。 きっとこのまま、死んでいくのだろう。そう思いながら、日々、流されるように生きている。 屋上の鍵が壊れていると知ったのは、つい数日前のことだった。 たまたま、教師に言われて屋上の階段近くの空き教室に出向いたことがきっかけで、なんとなく屋上の入り口のドアノブをまわすとあれ、と思った。そこでしつこく開け方を研究した結果、可南子は屋上に出入りすることが出来た。 放課後、こっそりと屋上に入ると、心が弾んだ。風の冷たさも屋上では我慢ができる。 ぼんやりと空を仰ぎながら携帯電話で音楽を聴く。鼻歌を歌いながら、空と同化したいと甘く愚かな夢を見ているときだけ、 幸福だと思えた。 三曲目が流れ始めたとき、可南子はいきなり肩を叩かれた。 「ひっ」 声をあげ、後ろを振り向くと早瀬が立っていた。 「あ、はや、せ、くん」 「アンタも、知ってたんだ、ここ」 「うん」 早瀬の目は静か過ぎて不気味だった。早瀬は可南子の隣に座った。 「…早瀬くん?」 「あんたさ」 「うん」 「メシ、食わないの」 可南子は驚き、沈黙した。食事を抜いていたことに早瀬が気づいていたなんて知らなかった。そして、ここまでうろたえる自分に驚いた。 「…関係ないでしょ」 「可愛くないね」 早瀬が笑い、可南子は早瀬を睨んだ。だが、早瀬は怯むことがない。 「なあ、佐伯。お前ね、一人で生きているわけじゃないんだよ」 淡々と、早瀬は言う。 「お前を見ていない人間だけじゃないんだよ。お前を見ている人間も居る。お前、忘れてるだろ」 「うるさいなぁ」 可南子は立ち上がろうとしたが、早瀬の手が可南子の手首を掴んでそれを阻んだ。早瀬の手は、柔らかく、少女の手になっていた。 「忘れんなよ」 「忘れなかったら何になるの?何か変わるの?」 早瀬の感情のない瞳を見ていると言葉が暴走した。感情を抑える壁が決壊したのが分かった。 「あたしなんか消えちゃうんだから。壊れちゃうんだから、いつかは」 「まだ止められる」 「うるさいな」 可南子は早瀬の手を振り払った。だが、またもや早瀬の手が伸びてくる。 「忘れんなよ」 可南子は早瀬の手に捕まらないように逃げた。走って屋上を飛び出し、階段を駆け下りた。 意味もなく泣きそうになった。 翌日、可南子はスティック上の栄養補給用の菓子を学校に持ってきた。 「メシ、食べるよ」 机に伏せていた早瀬に菓子を見せてそう言うと、早瀬が笑った。顔を上げてにやにやしていたかと思うと、ポケットからチョコレートを取り出し、可南子に手渡した。 「女の子は甘いもん好きだろ」 「決め付けんなばーか。あたし好きだけど」 「一緒に食おうよ」 「あたしが全部食べます。貰ったからね」 早瀬は可愛くねぇ、と笑い、小さな声で「食えるならまだ上等」と言った。 可南子はその言葉に頷いた。そうだね、まだ食べられるよ。そんなに食べられないけどさ。 「ねえ、早瀬」 「ん」 「あんた、あたしのこと見てた?」 早瀬は一瞬目を泳がせ、それから肩をすくめた。 「ん、まあ」 「あたしも見てたよ。あんたの横顔、虚しいな、って思いながら見てたよ…」 チョコレートを握る。多分、これを全部食べることは難しいだろう。可南子の胃は水分とちょっとの食べ物しか入っていないのが常なのだから。 「忘れなかったら大きく変わることなんてないよね。でも、なんだか、あんたと話したらちょっと、食べるのもいいかも、って…」 「じゃ、それでいいじゃん」 早瀬が笑った。 「いいじゃんそれで。それでいいよ。少しずつ、ゆるゆる変わっていけばいいじゃん。どうせ人間なんて皆、ゆるゆる変わっていくんだからさ」 「…うん」 早瀬はあたしと似ているんだな、と可南子は思った。だから、早瀬はあたしに気づいたのかな、と。 「早瀬、あたし、食べるよ…」 同類とともに居られるなら、生きていけるだろうか。この先も。 「うん、食べろ」 可南子は早瀬に笑い返した。久しぶりに笑ったと思った。 おわり。
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インスタグラムプラグイン 人気の画像共有サービス、Instagram(インスタグラム)の画像をアットウィキに貼れるプラグインです。 #ig_user(ユーザー名) と記載することで、特定ユーザーのInstagramのフィードを表示することができます。 例)@dogoftheday #ig_user #ig_tags(タグ名) と記載することで、特定タグのInstagramのフィードを表示することができます。 #dogofthedayjp タグ #ig_tag #ig_popular と記載することで、Instagramのpopularフィードを表示することができます。 詳しい使い方は以下のページを参考にしてください! =>http //www1.atwiki.jp/guide/pages/935.html
https://w.atwiki.jp/tenkai_cr/pages/491.html
役満Wii 井出洋介の健康麻将(マージャン) 任天堂 ジャンル 麻雀 配信開始日 2008年5月20日 Wiiポイント 1,000 ∩___∩ | ノ ヽ / > ● | | ( _●_) ミ ★レビューはちょっと待ってね★ 彡、 |∪| ) / ヽノ // ヽ| / | / ヽ / / / /ヽ (´_ /ヾ_)
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超微細ハナビラタケ「ハクホウリン」 【幻のキノコ】と呼ばれるハナビラタケ。β-グルカン含有量は▼△アガリクスの約4倍△▼健康が気になるかた、健康食品の【本物】を是非一度お試しください。 関連 ストアミックス>コスメ・健康